De nombreuses personnes n’ont pas l’habitude de se rendre fréquemment chez le dentiste. Au lieu d’adopter cette habitude comme une forme de prévention des problèmes dentaires, il est courant de ne réaliser la recherche d’un professionnel que lorsque les symptômes se manifestent.
Toutefois, comme le dit le dicton, il vaut mieux prévenir que guérir. Il est donc important de consulter fréquemment votre dentiste afin que votre santé bucco-dentaire soit équilibrée et que vous n’ayez pas à subir des interventions plus complexes.
Nous avons préparé cet article pour mieux expliquer l’importance d’aller chez le dentiste et ce qui se fait dans le cabinet dentaire. En outre, nous vous donnons quelques conseils sur la manière de procéder correctement aux soins à domicile. Suivez-nous et voyez comment prendre soin de votre sourire.
Fréquence idéale
L’une des meilleures façons de prendre soin de votre santé, tant organique que buccale, est de prévenir les problèmes qui pourraient survenir. La visite chez le dentiste doit donc être une habitude préventive, et pas seulement une habitude de recherche de traitement.
Cependant, le plus souvent, c’est la deuxième situation qui se produit. Les gens attendent que les symptômes se manifestent et consultent ensuite un spécialiste. De ce fait, les problèmes s’aggravent et nécessitent des procédures plus complexes, qui peuvent prendre du temps et être désagréables pour le patient.
Une visite préventive chez le dentiste vise à compléter les soins à domicile, à identifier les problèmes à un stade précoce et à effectuer des interventions, telles que la prophylaxie, qui permettront d’éviter les maladies bucco-dentaires.
La fréquence la plus appropriée pour les consulter est donc tous les six mois. C’est-à-dire qu’il est indiqué de se rendre deux fois par an chez le dentiste pour qu’il examine vos dents et votre bouche, contribuant ainsi à maintenir l’équilibre de la santé bucco-dentaire et une belle apparence du sourire.
Le déroulement de ces rendez-vous suit généralement une procédure standard afin que le professionnel puisse examiner l’état du patient. Il ou elle examine les dents et la bouche et effectue un nettoyage de bureau.
Analyse des dents et de la bouche
Il s’agit d’une procédure très simple au cours de laquelle le professionnel dentaire examine l’ensemble des dents, de la langue, de la gorge, des gencives, des joues et des autres structures buccales. L’objectif est d’identifier les symptômes possibles de problèmes et d’affections nécessitant un traitement, comme une carie ou une inflammation.
Nettoyage de bureaux
Appelée prophylaxie, cette procédure consiste à utiliser des instruments et des équipements pour effectuer un nettoyage en profondeur des dents. Le tartre est éliminé (tartarectomie), les dents sont polies et reçoivent du fluor.
Le nettoyage est essentiel car au cours de la procédure, le dentiste élimine les débris alimentaires qui se déposent dans des endroits que ni la brosse à dents ni le fil dentaire ne peuvent atteindre. Avec ce type de nettoyage, nous évitons des complications plus graves, comme la gingivite et la parodontite.
Lorsque le dentiste identifie un problème, il effectue d’autres interventions spécifiques en fonction des besoins du patient. Toutefois, lorsque la personne effectue correctement son hygiène à domicile et ne manque pas un rendez-vous tous les six mois, il est peu probable qu’une maladie s’installe.
En outre, lors d’une visite dentaire, le professionnel fournit également des conseils et des recommandations pour que le patient prenne encore mieux soin de ses dents à la maison. Il indique les produits et enseigne comment les utiliser correctement pour tirer le meilleur parti de leurs avantages.
Prendre soin des dents à domicile
Il est important de se rappeler qu’il ne sert à rien de se rendre chez le dentiste tous les six mois et d’espérer que cela suffira à prévenir les problèmes bucco-dentaires. En fait, ces visites complètent les soins à domicile, et non l’inverse.
Quelques minutes après avoir mangé, la plaque dentaire commence à se former et doit être éliminée car les bactéries qu’elle contient causent des problèmes à nos dents. Donc, si nous ne nettoyons pas nos dents correctement, nous sommes exposés aux maladies buccales.
Les soins à domicile ne sont pas complexes, ils nécessitent simplement un peu d’engagement et de dévouement au quotidien. Pour que vous puissiez procéder correctement, consultez nos conseils ci-dessous.
Utilisez une bonne brosse à dents
Il existe différents types de brosses à dents, mais les plus recommandées sont celles à poils extra-souples. Ils nettoient en douceur sans blesser vos gencives ni endommager l’émail de vos dents, en minimisant la friction pendant le brossage.
Dans certains cas, il peut être nécessaire d’utiliser d’autres types de brosses à dents, comme celles à poils rigides pour les dents sensibles ou les brosses à dents orthodontiques. Parlez-en donc à votre dentiste et demandez-lui de vous recommander la meilleure brosse à dents. N’oubliez pas que le brossage doit être effectué au moins deux fois par jour, idéalement après chaque repas.
Fil dentaire
Il est essentiel d’utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour. En effet, la brosse à dents ne peut pas éliminer les débris alimentaires qui se coincent entre les dents et sous la ligne des gencives. Si elles ne sont pas éliminées, les bactéries prolifèrent tout de même.
Buvez beaucoup d’eau
Cette recommandation, en plus d’être bonne pour votre santé organique, permet également de protéger vos dents et de compléter les procédures de rendez-vous chez le dentiste. En effet, en maintenant le corps hydraté, nous stabilisons la production de salive.
Elle doit maintenir son alcalinité pour éviter les changements de PH de la bouche, car si elle est acide, les bactéries prolifèrent et des problèmes comme la mauvaise haleine, les caries dentaires et l’usure de l’émail apparaissent. En outre, la salive favorise également un nettoyage naturel des dents, il est donc essentiel de maintenir sa qualité et son bon écoulement.
Avoir un plan dentaire
Le plan dentaire facilite les visites chez le dentiste car il vous permet de trouver un bon professionnel, de prendre des rendez-vous, de faire des examens, entre autres, sans trop de recherches. Lorsque vous souscrivez à un régime de soins dentaires, vous avez accès à une variété de spécialistes dentaires et disposez d’horaires plus souples. Vous pouvez donc prendre soin de vos dents sans rencontrer d’obstacles.
Pour vous assurer de ne pas oublier de vous rendre chez le dentiste, inscrivez votre rendez-vous dans votre calendrier ou programmez ces visites pour des mois spécifiques, comme janvier et juillet. De cette façon, vous créez une routine et il est plus facile de suivre les rendez-vous. N’oubliez pas non plus de prendre soin de vos dents à la maison et d’avoir un plan dentaire pour des soins complets et de qualité.